Кокос -Только Модная Прихоть или Действительно Полезен ?

Многие из вас ,которые, как говорится ужесобаку съели” на здоровом питании и держат руку на пульсе всех новомодных фитнес трендах индустрии здорового образа жизни, наверное, много раз слышали о появлении такой новой прихотикак — кокосовая вода.Отлично!многие из вас скажут:«Держу пари ,что она, так же полезна для меня, как и витаминный напиток,(который ,кстати содержит столько сахара, сколько содержит только Кока-Кола)или она, так же полезна, как домашнийтренажер “Ab Circle Pro” ,назойливо рекламируемый везде и повсюду(кстати, мама моей девушки уже успела приобрести этого монстра, но я до сих пор,так и не решился сказать ей ,что вложения в эту штуку,абсолютно тупое инвестирование в груду металла,от которого нет никакой реальной пользы ,кстати у моего лучшего друга тоже есть точно такой же тренажер….Но c ним я был более честен).

Короче, сегодня у меня естьхорошие новости для вас!Кокосовая вода-это может быть вашим самым ценнымвложением ,которое вы когда- либо делали в жизни. Я более чем уверен и в первый раз действительно согласен с тем ,что этот свежий тренд здорового питания останется с нами на долгиевремена!К сожалению, надо признать,что большинство трендов здорового питания, в действительности, достаточно далеки от здоровья и зачастуюдаже смехотворны,(как например витаминизированная вода,за ранее приношу извинения тем, кто до сих пор думает ,что это хорошо и полезно для их здоровья) ,но кокосовая вода , в том числе кокосовое масло или стружка ,напротив,полны положительныхкачестви только благотворно повлияют на ваше здоровье!

Далее я хочу привести топ-лист из 10- ти причин ,по которым вам следует следовать этому новомодному тренду ЗОЖ!

1.Кокосовая вода, является доступным источником питьевой воды для многих островов нашей планеты ,но для большинства племен, она является “эликсиромжизни”,так как содержит,наряду с натуральными сахарами, массивный комплекс витаминов и минералов, которые делают кокосовую воду гораздо полезнее и питательнее чем просто вода.

2.Кокосовая вода, является более полезной альтернативой «напиткам здоровья», о которых я ужеупоминал ранее, так как она содержат больше калия, хлоридов кальция и магния иабсолютно не содержит жиров.По своему электролитному составу, кокосовая вода эквивалентна человеческой плазме, является превосходным напитком, который предотвращает обезвоживание организмаи в то же время делает его замечательным спортивным напитком.Кокосовая вода, идеально подходит,тем кто страдает от дефицита калия .Если у вас получится выпивать,хотя бы один раз в день ,свежий кокосовый сок, сразу же из его ореха (но только лучше использовать зеленый недозрелый орех, так как вкус и качество напитка будут гораздо лучше),то это будет превосходным вложением в ваше здоровье.

3 .Исследования показали,что кокос оказывает положительное влияние и снижает уровень холестерола в крови. При тестировании было обнаружено ,что уровень хорошего холестеролаповышается до 46.2%послеупотреблениякокосовойводы!

4.Всем известно,что кокос помогает в избавлении от инфекций мочевого пузыря, камней в почках , а так же увеличивает сексуальную энергию. Я думаю, что не окажется никого, кто с этим сможет поспорить!

5.На Филиппинах ,кокосовую воду используют при лечении инфекций мочеиспускательного канала ,вот что они говорят про кокос: “Толькоодин кокос в день –и уролог улетел…”

6.Кокосовое масло было издревле известно, как повышающее уровень энергии и скорость метаболизма, а так же,как отличное средство для урегулирования и контроль за весом .

7.Кокосовое масло известно, как отличное,лечащеесредство, пригрибковых половых инфекциях:  (кандида,молочница, зуд, стригущий лишай, микоз и вирусные инфекции) ,а так же оно хорошо помогает при хронической усталости.

8.Кокосовое масло ,также содержит в себе среднюю цепь жирных кислот, которая помогает бороться с бактериальными, инфекциями, такими как ИМП, ушными инфекциями, генитальными инфекциями, гонореей, пищевыми отравлениями, инфекциейгорла и носовых пазух и также оно может убивать глисты.

9.Кокосовое масло известно, как отличное средство и хороший помощник при кожных заболеваниях, таких как дерматит и акне.

10 .Кокосовая вода, является хорошей альтернативой и натуральным слабительным средством для тех, кто испытывает запор. Единственное , вам потребуется достаточно большое количество кокосовой воды для того , чтобы данная процедура имела лучший эффект и подействовалаКороче говоря ,если вы хотите быть еще здоровее ,запаситесь свежими кокосовыми орехами, открывайте их и пейте кокосовую воду прямо изнутри!

 

This post is also available in: Английский

This article written by

Лука Ховард

Больше articles by Лука Ховард

Диета и Питание

Related Articles

Лука Ховард

Кислотно-Щелочной баланс и Питание

Вашему организму необходимо сохранять более щелочную среду ,чем кислую ,что бы выжить. Самый простой способ –стараться сохранять идеальный pHбаланс,используя диету и продукты питания со щелочной производной. Натуропат Клифф Харвей,делится своими советами и рекомендациями о важности поддержания кислотно/щелочного баланса ввашем питании.

Посмотреть