Ingredients

  • 1 большой банан
  • ½ стакан нежирного или рисового молока
  • 3 кубика льда
  • 1 стучек порубленного зеленого лука
  • 1 ст /ложка лимонного сока

Cпособ приготовления

Загрузите все ингредиенты в блендер и смешайте все на большой скорости ,до получения однородной консистенции.

Похожие рецепты

Без молока

веган

без сахара

Живая Овсяная каша с Протеином

Рецепт здоровой и питательной овсянки с высоким содержанием белка, клетчатки и «правильных» жиров. Ешьте холодной или слегка подогрейте. Подготовьте продукты заранее с вечера, что бы иметь возможность насладиться полезным завтраком на следующее утро …

Посмотреть