Ingredients

  • 1 большой банан
  • ½ стакан нежирного или рисового молока
  • 3 кубика льда
  • 1 стучек порубленного зеленого лука
  • 1 ст /ложка лимонного сока

Cпособ приготовления

Загрузите все ингредиенты в блендер и смешайте все на большой скорости ,до получения однородной консистенции.

Похожие рецепты

Без глютена

веган

без сахара

Рождественский смузи со вкусом имбирного пряника

Если вам нравиться имбирный вкус, напоминающий о приближении Рождества ,вам несомненно должен понравиться и вы станете поклонником такого полезного коктейля со сливочным вкусом имбирного пряника, который станет для вас прекрасной поддержкой , до вашей тренировки .Поскольку овсянка медленно переваривающийся организмом углевод ,то данный коктейль сохраняет чувство насыщения и сытости на продолжительное время.

Посмотреть

Без глютена

без сахара

Утренний банановый смузи

Получите заряд бодрости и солнечного настроения на весь день, побаловав себя быстрым и легким в приготовлении, вкусным и богатым кальцием банановым смузи. Как мало нам порой нужно для счастья….

Посмотреть

Без молока

Без глютена

веган

Зеленый кремовый протеиновый смузи

Фантастический способ оставаться здоровым в зимнее время, в этом вкусном безмолочном смузи есть все витамины, питательные вещества и минералы, которые будут…

Посмотреть