Ingredients

  • 1½ стакана просеянной муки
  • ½ чашки Clean Lean Protein (со вкусами Просто Натуральный или Нежной Ванили)
  • 4 чайные ложки соды
  • 30 г сливочного масла
  • 1 чайная ложка кокосового сахара
  • ¾ стакана молока

Cпособ приготовления

1. Разогреть духовку до 220 °C (200 °C вентилятор вкл)
2. Просеять муку,положить протеин и соду в миску.Втереть масло в просеянную муку и смешать все ингредиенты,пока смесь станет без комков)
3. Добавить кокосовый сахар и молоко,перемешать до тех пор пока смесь не станет мягкой, но не липкой(лучше перемешивать руками или специальным шпателем)
4. Положить тесто на слегка посыпанную мукой доску или поместить его в форму,месить до тех пор пока тесто не приобретет гладкую и однородную структуру. Старайтесь не перенапрягаться,так как смесь может стать жесткой.Нарезать тесто на полоски,длиной около 4 см ,используя острый нож.После этого сделать из них лепешки.В итоге, должны получиться ровные шарики.
5. Поместить шарики на противень и поставить их для запекания в духовку,перед этим кисточкой надо смазать шарики небольшим количеством молока. Выпекать 12-15 минут до получения золотистого цвета.
Подавать с вареньем ,сливками или творогом.

Похожие рецепты

Без молока

Без глютена

веган

Полезный Зеленый Сок

Умопомрочительный, Энергетический напиток , насыщенный dctvb полезными овощами Смешайте все эти питательные компоненты в один быстрый и легкий напиток отлично подходит для удачного начала дня!

Посмотреть

Без молока

Без глютена

веган

Смузи Обезьянка Мокко

Это отличный выбор ,его легко приготовить, он питательный и богат такими полезными веществами как калий, клетчатка и белок.

Посмотреть

Без молока

веган

без сахара

Живая Овсяная каша с Протеином

Рецепт здоровой и питательной овсянки с высоким содержанием белка, клетчатки и «правильных» жиров. Ешьте холодной или слегка подогрейте. Подготовьте продукты заранее с вечера, что бы иметь возможность насладиться полезным завтраком на следующее утро …

Посмотреть