Ingredients

  • • 1 стакан любого молока
  • • ¼ овсяных хлопьев
  • • 1 банан (очищенный и замороженный)
  • • 1ч.л. семян чиа
  • • ½ порции Clean Lean Protein cо вкусом Насыщенного шоколада
  • • ½ порции Clean Lean Protein со вкусом Сливочного Капучино
  • • ½ ч.л. ванильного порошка или экстракта
  • • Щепотка мускатного ореха

Cпособ приготовления

Добавить все ингредиенты в блендер и взбивать до состояния смузи или сливок.

Похожие рецепты

Без молока

Без глютена

веган

Коктейль из капусты с кунжутом ,богатый кальцием

Эти коктейли сделаны на основе нашего любимого супер-продукта – капусты, чьи зелёные листья представляют собой отличный низкокалорийный источник клетчатки, кальция и железа. Подслащенные бананом,...

Посмотреть
Протеино-Сахарное Печенье

Ещё одно прекрасное печение приготовленное на скорую руку и богатое протеином -прекрасный способ удовлетворить ваше желание поесть чего-нибудь сладкого...

Посмотреть