Коктейль из капусты с кунжутом, богатый кальцием

Ingredients

  • • 1 банан (очищенный и замороженный)
  • • 1 стакан рисового молока
  • • 1-2 больших капустных листа
  • • 1 столовая ложка тахини (кунжута)
  • • ½ столовая ложка кленового сиропа
  • • щепотка пяти молотых приправ
  • • 1 порция густого кофе со взбитыми сливками (чистый постный белок)

Cпособ приготовления

Положите все ингредиенты в блендер и смешайте на высокой скорости до тех пор пока не получиться однородная консистенция

Похожие рецепты

Без глютена

без сахара

Манго-ягодный протеиновый смузи

Очень вкусный смузи богатый белком и антиоксидантами. Манго-ягодный смузи обладает ярким и нежным вкусом, им можно позавтракать или заменить перекус...

Посмотреть

Без молока

Без глютена

веган

Зеленый Полезный Соус

Наполненный витаминами соус, в стиле гуакамоле с авокадо ,полезной зеленью и Good Green Stuff, идеально подходит в качестве самостоятельной закуски, так и как спред для крекеров или сэндвичей .

Посмотреть

Без глютена

без сахара

Сытный Шоколадно-Банановый Смузи

Отличное лакомство для тех ,кто любит шоколад c высоким содержанием протеина, калия и антиоксидантов, очень вкусный смузи и превосходный способ восстановиться после тренировки.

Посмотреть